精油+按摩丰胸 罩杯变大不发胖

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精油+按摩丰胸 罩杯变大不发胖

1.右手掌心置于左右锁骨的中央位置,左右掌心置于胸部的正下方。

右手以直线的方向按摩至左手的位置,然后左手放在锁骨中央,再往下方按摩。

这样左右手交替按摩3次。 2.右手托住右边乳房,左手置上。

然后右手慢慢分别在左、中、右,从下向上的方向按摩乳房。 左边乳房则用左手按摩,各按摩3次。 3.左手从右边乳房的内侧向外侧按摩上半部分,右手则相反从乳房的外侧向内侧按摩下半部分,两手同时进行。

按摩左边乳房时则右手在上,左手在下,各按摩3次。

STEP2加强按摩1.用右手置于左边乳房的内侧,然后顺着乳房上方的弧线,从内侧往腋下,打圈按摩。

左右各按摩3次,以打通淋巴节。

2.双手交替地从乳房下侧,顺着乳房的外侧按摩至乳房的上方,这样可以让淋巴液流通。

3.双手的手掌稍稍弯曲,成碗状包裹乳房,左右手交替地托住乳房下方边拍打边提。 要领是掌握力度,以轻轻为佳,左右各拍打10秒即可。